ブラジャーサイズ計算ツール
アンダーバスト(バスト直下の肋まわり)とトップバスト(バストのいちばん高い周囲)の2つの数値を入力すると、このブラジャーサイズ計算ツールは日本・US・UK・EU・FR/ES・AU/NZの6規格のブラサイズを一括表示し、シスターサイズも一緒に示します。計算はすべてブラウザ内で完結し、入力値がサーバーへ送信されることはありません。単位はセンチとインチをいつでも切り替えられます。ブラジャーサイズ計算に使うのは、この2つの数値だけです。
多くの方が、実際よりゆるいバンドと小さいカップのブラを着けています。ブラジャーサイズ計算は思い込みではなく測定値に基づく出発点をくれるので、店頭でも通販でも、まず試すべきサイズ表記がはっきりします。ブラジャーサイズ計算を、その地図にしてください。
すぐわかる答え
ブラジャーサイズ計算とは、アンダーバストとトップバストの2つの採寸値から、あなたに合う最初のブラサイズを割り出すことです。アンダーバストがバンド(数字)を決め、トップバストとアンダーバストの差がカップ(アルファベット)を決めます。このブラジャーサイズ計算ツールは結果を6規格(日本・US・UK・EU・FR/ES・AU/NZ)とシスターサイズで表示するので、どの国のサイズ表とも付き合わせられます。ブラジャーサイズ計算は、この2つの数値から始まります。
6
サイズ規格(US・UK・EU・FR/ES・AU/NZ・JP)
460+
バスト範囲付きの収録サイズ
2
必要な採寸は2か所(アンダーバスト+トップバスト)
ブラジャーサイズ計算のしくみ
すべてのブラサイズは、たった2つの身体数値から組み立てられています。肋まわりにぴったり当てて測るアンダーバストがバンドを決め、いちばんふくらんだ部分をゆるく一周するトップバストとの差がカップを決めます。このブラジャーサイズ計算は入力値を一度センチに換算し、その数値を規格ごとのサイズ表に照らして当てはめていきます。
同じ身体でも、規格ごとの表示は大きく異なります。日本とEUは5センチ刻みのアンダー数値、USとUKは偶数インチ、FR/ESはEUの数字に15を足した数、AU/NZはドレスサイズ式のバンドを使います。日本のJIS L 4006系の表記はE70やC75のようにカップを先に書くのが特徴です。だからこそ信頼できるブラジャーサイズ計算は、世界共通の1本の式で済ませず、規格ごとに独立した表で判定します。この流れを知っておくと、ブラジャーサイズ計算の結果をさらに自信をもって使えます。
ブラジャーサイズ計算の前に整える4つのこと
精度を決めるのは技術であって才能ではありません。ブラジャーサイズ計算の結果は入力で決まるため、測る前に次の4点を整えてください。
- 柔らかいメジャー(布またはグラスファイバー製)。金属の巻尺は使いません。
- パッドなしのブラまたは薄いインナー。厚いパッドはトップラインを崩します。
- 鏡。メジャーが前後で水平になっているか確認するためです。
- 普段どおりの呼吸と脱力した肩。深呼吸や息止めはしません。
計算結果の読み方:あくまで最初のサイズ
このブラジャーサイズ計算は、出力をあえて「最初のサイズ(スターティングサイズ)」と呼びます。サイズ表の計算方法は一致していても、ブランドの型紙はそれぞれなので、同じ表記でも着け心地はひとつではありません。ブラジャーサイズ計算の結果は候補の中心と考え、バンドが水平か、センターが胸骨に沿っているか、カップにはみ出しや隙間がないかを体で確かめてください。
採寸値がサイズ境界の近くにあるとき、このブラジャーサイズ計算はその旨を明示します。その場合は隣接する両方のサイズを試してください。最終的な正しさを決めるのは表記ではなく、あなたの体のフィット感です。
シスターサイズ:同じ体積、ちがうバンド
シスターサイズは、カップの体積をほぼ保ったままバンドだけを変える組み合わせです。バンドを一段下げるとカップ表記は一段上がります。日本表記のD70・C75・B80は体積がほぼ同じでバンドの張りだけが違う、典型的なシスターサイズです。このブラジャーサイズ計算は全規格のシスターサイズを毎回表示します。
カップは良いのにバンドがゆるいときは締まる側のシスターサイズを、バンドがきついのにカップ体積は合っているときはゆるむ側を選びます。UKのDDやFFのような2文字表記が日本やEUの1文字刻みと混ざらないよう、規格ごとに独立した組み合わせが示されます。ブラジャーサイズ計算の結果から、すぐ隣の候補が読めます。
ブラジャーサイズ計算の結果をサイズ表で位置づける
ブラジャーサイズ計算で最初の表記が出たら、次はそれを表の中で見ることです。当サイトのブラジャーサイズ表は各規格のバンドとカップをマス目に並べ、各セルが対応するトップバストの範囲を示します。差がアルファベットになる理屈から知りたい方は、カップサイズ表の解説が最短です。サイズ表とブラジャーサイズ計算を併用するのが確実です。
海外ブランドでの買い物では、この対応が本当の力を発揮します。UK 32DDはEU 70E、FR/ES 85E、AU/NZ 10DD、そして日本ではE70。1つの身体に5つの表記があり、ブラジャーサイズ計算はそのすべてを一度に示します。
ブラジャーサイズ計算の精度はどのくらい?
数値から表記への変換としては非常に正確です。計算は決定論的で、規格ごとのデータは公開されたサイズ表に基づきます。一方、実着のフィットには胸の形、付け根の広がり、前への出方、ブランドの型紙という変数があり、結果は1カップ前後動き得ます。だからどのブラジャーサイズ計算も完全な一致を約束すべきではありません。
半年から1年に1回、また体重変化・妊娠・授乳・ホルモンの変動のあとには測り直しましょう。体は変わり、バンドは伸びます。2分のブラジャーサイズ計算で、出発点を正直に保てます。年に2回のブラジャーサイズ計算を習慣にしましょう。
まず正しい採寸から始める
最も多い失敗は計算ではなくメジャーの当て方です。傾いたメジャーはトップバストを数センチ小さく読み、締めすぎたアンダーバストはカップ表記を大きくします。ブラジャーのサイズの測り方ページでは、2つの姿勢を図解で確認できます。
トップバストの数値しかない方は、バストサイズからブラサイズへの変換ページで「何が足りないか」を説明しています。2つの数値、30秒、最初のサイズが1つ。それがブラジャーサイズ計算のすべてです。
このブラジャーサイズ計算が信頼される3つの理由
第一に透明性です。このブラジャーサイズ計算が表示する表記はすべて公開サイズ表に由来し、規格別データはバージョン管理されています。第二にプライバシーです。ブラジャーサイズ計算はブラウザ内だけで動くため、採寸値はサーバーにもアカウントにも解析ログにも残りません。第三に、限界への正直さです。このブラジャーサイズ計算は出力を「最初のサイズ」と呼び、必ずフィットチェックを添えます。
ブラジャーサイズ計算を一度通せば、6規格の表記とシスターサイズが手に入り、どの店でも慌てずに済みます。このブラジャーサイズ計算をブックマークして年に2回測り直せば、あとはサイズ表のページが引き受けます。
よくある質問
ブラジャーサイズ計算の仕組みを教えてください。
アンダーバストとトップバストを入力すると、アンダーバストからバンドが、両者の差からカップが決まります。このブラジャーサイズ計算ツールは、結果を日本・US・UK・EU・FR/ES・AU/NZの各規格表で表示します。どの規格で買い物する場合も、まずブラジャーサイズ計算から始めるのが鉄則です。
ブラジャーサイズ計算は無料で使えますか?
はい。無料で、アカウント登録も不要です。計算はすべてブラウザ内で行われ、採寸値が送信・記録されることはありません。ブラジャーサイズ計算を試すのに、失うものは何もありません。
センチとインチのどちらで測ればよいですか?
どちらでも構いません。日本・EU・FR/ESの表記はセンチが自然で、US・UK・AU/NZはインチが基準です。単位を切り替えると入力値も自動換算されます。どちらの単位でも、ブラジャーサイズ計算の結果は同じです。
規格によってカップ表記が変わるのはなぜですか?
UKはDとEの間にDDを挟み、日本・EU・FR/ESはDの次をEとします。だからUK 32DDは日本ではE70になります。規格を尊重するブラジャーサイズ計算は、この違いを必ず表示します。この違いも、ブラジャーサイズ計算が整理してくれます。
サイズの間に挟まれる場合はどうすればよいですか?
両方試してください。バンドが真ん中のフックでほどよく締まる方から始め、バンドが水平か、センターが胸骨に着いているか、はみ出しや隙間がないかを確認します。シスターサイズが橋渡しになることも多いです。境界付近では、ブラジャーサイズ計算が示す両候補を試すのが正解です。
どのくらいの頻度で計算し直すべきですか?
半年から1年に1回、また体重変化・妊娠・授乳・ホルモン治療のあとに行いましょう。ブラジャーサイズ計算は2分で終わるので、合わない1着を買い直すよりずっと安上がりです。
トップバストだけでブラジャーサイズ計算はできますか?
できません。トップバストだけではバンドとカップを分離できません。同じトップバストでも、アンダーバストが違えばカップは変わります。アンダーバストの採寸も必要です。まずはブラジャーサイズ計算に必要な2つの数値をそろえましょう。
ブラジャーサイズ計算の結果はどの規格で見ればよいですか?
普段よく買うブランドの規格を主に使い、海外通販では表示された6規格を照らし合わせてください。ブラジャーサイズ計算の結果は、どの規格でも同じ身体を指しています。ブラジャーサイズ計算を1度行うだけで、どの国の店にも対応できます。
出典と規格
当サイトのサイズは、公開前にこれらの公表規格・表と突き合わせて検証しています。
- 2017
ISO 8559-1:2017 — Size designation of clothes — Part 1: Anthropometric definitions for body measurement
Defines the body measurement points (chest/bust girth, underbust girth) this site measures.
- 2017
EN 13402 (label family) — Size designation of clothes — European size labelling
Basis of the continental EU band ladder (65, 70, 75 …) in 5 cm steps.
- 2023
JIS L 4006:2023 — Sizing systems for foundation garments
Japanese foundation-garment sizing; the label family behind JP cup-first sizes such as C75.
- 2019
KS K 9404 — Sizing systems for foundation garments (Korea)
Korean foundation-garment sizing; referenced while the KR system awaits full verification.
- 2025
Multi-source retail consensus — US, UK, FR/ES and AU/NZ bra size charts (cross-brand average)
Inch-based band rounding, UK double-letter cup ladder, FR/ES +15 offset and AU/NZ dress-size bands.
執筆 Bra Size Calculator ·