Mesure du bonnet
La mesure du bonnet, c'est la paire de lectures de mètre derrière chaque lettre : la poitrine à son point le plus plein et la sous-poitrine à sa base. La différence entre les deux est votre bonnet. Ni plus, ni moins — et chaque lecture prend environ trente secondes.
Cette page se concentre purement sur la moitié bonnet d'une taille de soutien-gorge : comment prendre les deux lectures proprement, comment la différence devient une lettre dans chaque système, et comment transformer votre mesure du bonnet en taille complète.
Réponse rapide
Pour prendre la mesure du bonnet, enroulez un mètre ruban sans serrer autour de la partie la plus pleine de la poitrine et bien ajusté autour de la sous-poitrine, les deux horizontaux. Soustrayez la sous-poitrine de la poitrine : environ une lettre par 2,5 cm. Une différence de 7,5 cm est un bonnet C ; 12,5 cm est DD au UK ou E en taille continentale.
6
systèmes de tailles (US, UK, EU, FR/ES, AU/NZ, JP)
460+
tailles répertoriées avec plages de tour de poitrine
2
mesures nécessaires (sous-poitrine + poitrine)
Les deux lectures derrière la mesure du bonnet
Toute mesure du bonnet commence sur les côtes. Enroulez le mètre bien ajusté sous la base de la poitrine — ferme, horizontal, un doigt de jeu — et notez la sous-poitrine. Déplacez ensuite le mètre à la partie la plus pleine de la poitrine, laissez-le reposer sur le tissu sans appuyer, et notez la poitrine. Deux nombres, une lettre de bonnet qui n'attend que d'être calculée. La mesure du bonnet tient donc en deux gestes.
Des lectures à la lettre
Soustrayez la sous-poitrine de la poitrine et la mesure du bonnet devient une différence. Chaque 2,5 cm de différence vaut environ une lettre : 2,5 cm A, 5 cm B, 7,5 cm C, 10 cm D, puis les systèmes se séparent — DD UK, E continental, et ainsi de suite. Saisissez les deux lectures ci-dessous et le calculateur résout la taille complète — bande plus bonnet — dans six systèmes à la fois.
Si vous préférez lire que calculer, le tableau des tailles de bonnet liste chaque lettre avec sa plage de différence par système, et le tableau des tailles de poitrine étend la vue aux six dialectes dans une seule table. La mesure du bonnet y gagne trois moyens de vérification.
Réussir la lecture de poitrine
La moitié poitrine d'une mesure du bonnet échoue de trois façons familières : un mètre qui remonte dans le dos (raccourcit le nombre), un soutien-gorge rembourré (l'allonge), et une poigne qui compresse (le raccourcit encore). Gardez le mètre parallèle au sol — vérifiez au miroir — et laissez-le reposer au point le plus plein sans le modeler. Le côté le plus plein gagne si les deux diffèrent.
Respirez normalement et tenez-vous droite mais pas rigide. La lecture de poitrine alimente directement la lettre de bonnet, donc 2,5 cm d'erreur ici valent une lettre entière d'erreur en aval. La page dédiée à la mesure du tour de poitrine couvre cette lecture en plein détail, et la mesure du bonnet en dépend directement.
Réussir la lecture de sous-poitrine
La moitié sous-poitrine ancre tout : elle devient la bande, et c'est la référence depuis laquelle la différence se mesure. Une sous-poitrine trop serrée gonfle votre lettre de bonnet ; une trop lâche dégonfle la bande. Visez l'ajusté — le mètre tient en place, vous glissez un doigt dessous, et vous respirez normalement, sans être comprimée.
La position compte aussi : juste sous la base de la poitrine, là où l'armature d'un soutien-gorge bien ajusté se poserait. Plus haut ou plus bas de quelques centimètres, la lecture change de façon mesurable. La cohérence d'un jour à l'autre est votre meilleure preuve que la mesure du bonnet est honnête, et c'est ce qui fiabilise la mesure du bonnet sur la durée.
Les erreurs courantes de mesure du bonnet
Cinq erreurs expliquent la plupart des mauvaises lettres :
- Mesurer la poitrine par-dessus un soutien-gorge rembourré ou moulé.
- Laisser le mètre sinuer — haut derrière, bas devant, ou en spirale.
- Tirer le mètre de sous-poitrine au point de comprimer les côtes.
- Arrondir avant de soustraire, au lieu d’arrondir après.
- Mélanger les unités entre les deux lectures — une seule unité pour les deux, toujours.
- Se fier à une seule lecture — la mesure du bonnet exige impérativement les deux nombres.
Du bonnet à la taille complète
Une mesure du bonnet ne devient une étiquette qu'à côté de sa bande. Associez votre lettre à la bande que votre sous-poitrine résout et vous avez une taille de départ ; testez-la avec les quatre vérifications du guide de soutien-gorge à la bonne taille et ajustez le long des tailles sœurs quand une étiquette est presque juste. Lettre par lettre, les pages dédiées — A, B, C, D et E — montrent ce que chaque cran signifie sur de vraies bandes.
Mesure du bonnet : le récapitulatif
Condensée en quatre lignes, la mesure du bonnet est : sous-poitrine ajustée sous la base, poitrine souple au point le plus plein, les deux mètres horizontaux, soustraire avant d'arrondir. La différence, et non l'un des deux nombres seul, est la mesure du bonnet — et 2,5 cm de cette différence valent une lettre dans chaque échelle de ce site.
De là, la machinerie prend le relais : le calculateur associe votre lettre à la bonne bande, les tableaux permettent la vérification à l'œil, et la liste de contrôle d'ajustement confirme le résultat sur votre corps. Prenez la mesure du bonnet une fois, soigneusement, et chaque page de ce site devient utilisable ; reprenez la mesure du bonnet dès qu'un ajustement dérive, parce que les lettres suivent les données.
Questions fréquentes
Comment prend-on la mesure du bonnet ?
Mesurez la poitrine sans serrer au point le plus plein et la sous-poitrine bien ajustée sous la base, les deux au mètre horizontal. La différence entre les deux lectures est votre mesure du bonnet — environ une lettre par 2,5 cm. Aucune mesure du bonnet plus simple n'existe.
Comment mesurer son bonnet correctement ?
Gardez le mètre horizontal, portez un soutien-gorge non rembourré ou un haut fin, respirez normalement, et mesurez le côté le plus plein si vos seins diffèrent. Soustrayez la sous-poitrine de la poitrine et lisez la lettre dans le tableau des tailles de bonnet. La mesure du bonnet se résume à cette soustraction.
Quel bonnet pour une différence de 5 cm ?
Un bonnet B — chaque 2,5 cm de différence vaut environ une lettre. Les pages de mesure du bonnet par lettre détaillent les bandes que ces lettres accompagnent — la mesure du bonnet ne s'arrête jamais à la lettre seule.
Faut-il sa taille de bande pour connaître son bonnet ?
Au sens strict, il faut la lecture de sous-poitrine comme référence : le bonnet est une différence, donc la même poitrine donne des lettres différentes sur des cages différentes. L'étiquette de bande découle de la même lecture, et la mesure du bonnet le démontre chiffre à l'appui.
Pourquoi ma lettre de bonnet change-t-elle avec la bande ?
Parce que la lettre suit la différence, pas le volume absolu. Les tailles sœurs exploitent cela : une bande en dessous, une lettre au-dessus conserve le volume presque constant — et la mesure du bonnet en reste le moteur.
Une mesure du bonnet à la maison est-elle fiable ?
Très fiable pour traduire des mesures en lettres ; la variance restante vient des patrons des marques et de la forme de la poitrine. Mesurez deux fois et testez l'ajustement pour boucler la boucle — une mesure du bonnet soignée supporte la comparaison.
Pourquoi ma mesure du bonnet donne-t-elle une autre lettre que mon ancien soutien-gorge ?
Parce que la mesure du bonnet reflète votre différence actuelle, pas l'étiquette achetée il y a des années. Remesurez, recalculez, et faites confiance à la mesure du bonnet plutôt qu'à l'étiquette — la mesure du bonnet suit votre corps, pas vos habitudes.
Sources et normes
Chaque taille de ce site est recoupée avec ces normes et familles de tableaux publiées avant publication.
- 2017
ISO 8559-1:2017 — Size designation of clothes — Part 1: Anthropometric definitions for body measurement
Defines the body measurement points (chest/bust girth, underbust girth) this site measures.
- 2017
EN 13402 (label family) — Size designation of clothes — European size labelling
Basis of the continental EU band ladder (65, 70, 75 …) in 5 cm steps.
- 2023
JIS L 4006:2023 — Sizing systems for foundation garments
Japanese foundation-garment sizing; the label family behind JP cup-first sizes such as C75.
- 2019
KS K 9404 — Sizing systems for foundation garments (Korea)
Korean foundation-garment sizing; referenced while the KR system awaits full verification.
- 2025
Multi-source retail consensus — US, UK, FR/ES and AU/NZ bra size charts (cross-brand average)
Inch-based band rounding, UK double-letter cup ladder, FR/ES +15 offset and AU/NZ dress-size bands.
Par Bra Size Calculator ·
Pour aller plus loin
Comment mesurer sa taille de soutien-gorge
Le tutoriel complet des deux mesures.
Comment mesurer son tour de poitrine
La lecture de poitrine en profondeur.
Tableau des tailles de bonnet
Lettres et plages de différence.
Guide des tailles de bonnet
Ce que les lettres encodent.
Calculateur de taille de soutien-gorge
Transformez les lectures en taille.